这一天剩下的时💷间，倒也相安无事，江亦☂辰悠闲的又呆了半日以后，便回到了球队。
来这里毕竟是为了比🐵🄎☁赛，其他的事情，这小子也不👺再♫🙷多想。
由于第一场比赛的胜利，玉峰队上下士气高涨，🏠🛢对于第二场比赛🁙充满了信心。
喀隆队是一支技术和身体素质出众的球队，单从球员的🈢⛧个人能力上来说，一点也不弱于玉峰队，他们的软板在于团队的配合和意志力方面。
对付这样的球队，同样要先找🄳🁩到🞧🖟克敌的法宝。
他们喜欢个人作战，相比较而🄳🁩言，团队协作能力较差，玉峰队作🁙了一系列针对性的布置，比👣📩如在中前场加强逼抢，利用他们后卫喜欢助攻的特点，多打身后球。
赛前要尽可能多的了解对方的🄳🁩情况，赛场风云万变，掌握的信息越多，更有利于临场的调配。
比赛的密度🞆👹🍴依然很大，踢完一场以后，只能稍作休息，就要把心思重新🁋🄎放回到比赛上面。
江亦辰也很清楚，队员们第一🄳🁩场球赢下，有些😣过于兴奋了，是该时候给他们泼点冷水了。
“各位，今天的训练要延长二个时辰，没有完成训练任务的加练，不许吃饭！”。
不许吃饭？
这小子当他们是小学生，用这一招？
切！
俗话🂺📷🟢说得好，人是铁，饭是钢🄳🁩，一顿不吃饿得慌，特别是这些体壮如牛的汉子，真饿上他们一天、半🙩🍁🅋天的，他们岂能受得了。
而且训练消耗的体力极大，他们🞧🖟哪一次训练完了，不狼吞虎☩🂃🌃咽的吃上几大碗。
李宁一笑，“江兄弟，这可是你说的，你也要一样呀。”。
一样就一样，小爷还怕了不成！
“这是我拟的训练计划，每个人不一样，你看一下吧！”，李宁扔了一张纸给🆄🌿🄹他。
江亦辰不看还好，一看头就大了。
“宁爷，怎么这样玩呢？俯卧撑五百个，仰卧起坐五百个，深蹲五百个，😚🁼一万米跑，五十米折返跑二十组，带球过障碍物二十组，击中目标球一百下……”，这小子不停的念着，念到后面，表情都变了。
要练完这些项目，可能天都要黑了。
来这里毕竟是为了比🐵🄎☁赛，其他的事情，这小子也不👺再♫🙷多想。
由于第一场比赛的胜利，玉峰队上下士气高涨，🏠🛢对于第二场比赛🁙充满了信心。
喀隆队是一支技术和身体素质出众的球队，单从球员的🈢⛧个人能力上来说，一点也不弱于玉峰队，他们的软板在于团队的配合和意志力方面。
对付这样的球队，同样要先找🄳🁩到🞧🖟克敌的法宝。
他们喜欢个人作战，相比较而🄳🁩言，团队协作能力较差，玉峰队作🁙了一系列针对性的布置，比👣📩如在中前场加强逼抢，利用他们后卫喜欢助攻的特点，多打身后球。
赛前要尽可能多的了解对方的🄳🁩情况，赛场风云万变，掌握的信息越多，更有利于临场的调配。
比赛的密度🞆👹🍴依然很大，踢完一场以后，只能稍作休息，就要把心思重新🁋🄎放回到比赛上面。
江亦辰也很清楚，队员们第一🄳🁩场球赢下，有些😣过于兴奋了，是该时候给他们泼点冷水了。
“各位，今天的训练要延长二个时辰，没有完成训练任务的加练，不许吃饭！”。
不许吃饭？
这小子当他们是小学生，用这一招？
切！
俗话🂺📷🟢说得好，人是铁，饭是钢🄳🁩，一顿不吃饿得慌，特别是这些体壮如牛的汉子，真饿上他们一天、半🙩🍁🅋天的，他们岂能受得了。
而且训练消耗的体力极大，他们🞧🖟哪一次训练完了，不狼吞虎☩🂃🌃咽的吃上几大碗。
李宁一笑，“江兄弟，这可是你说的，你也要一样呀。”。
一样就一样，小爷还怕了不成！
“这是我拟的训练计划，每个人不一样，你看一下吧！”，李宁扔了一张纸给🆄🌿🄹他。
江亦辰不看还好，一看头就大了。
“宁爷，怎么这样玩呢？俯卧撑五百个，仰卧起坐五百个，深蹲五百个，😚🁼一万米跑，五十米折返跑二十组，带球过障碍物二十组，击中目标球一百下……”，这小子不停的念着，念到后面，表情都变了。
要练完这些项目，可能天都要黑了。