第5章-分别(2/4)
“假如我只会三分，那🃒🗎🚛他就防我三分就行了，其他不需要管！”
然后？魏来说一大堆，可是张灵珊一点都不🜟🃞明白。
“你看看你，发球非常厉害，你的发球之所以厉害是因为速度以及力量。而速度和力量需要体能去维持，昨天你由于前第四局用了大量这种发球，导致第🍚🈩五局体力不支。”
这时候张灵珊反驳道：“如🝵🏢果我不用的，那我们输得🃄🕌更快。”
“那通过这件事情，你想到什么方🌂🟤法去解释这个问题。”魏来没有一下子说清答案，而是引导一🅴📤下。
“我需要提高体能。”张灵珊回道。
“但这只是下下策而已。还有没有别的？”
张灵珊思考一🜌下🗇，想不出什么来，摇了摇头。
差不多，魏来直接说出方法：“你要再学一种发球，而这种发球是技术型，但学成了，你就两种发球，面对不同的对手用不同的发球，🚅🐽而技术型的发球相比你本来的发球，需要体能要少很多。”
通过魏来的讲解，张灵珊一下子就想通，对哦，我可以再🁩🈛学一种发球。
“我这里有两种，你可🃒🗎🚛以参考一下，一种是正面上手飘球，另外一种是正面上手飘球。”
正面上手飘球：这是一种使发出🚵🗫的球不旋转，从⛔🚊而使球的运行轨迹呈不规则地向前飘晃飞行的发球方法。其他同正面上手发球，但抛起球的高度离上身一臂距离左右，且高度比上手发球稍低。
击球前手臂的挥动轨迹🃒🗎🚛不呈弧形，而📤🜶🆩是从后向前呈直线运动形式。击球时五指并拢，手腕稍后仰，用手掌平面击球体中下部；击球时手指紧张，手型固定，不加推压动作，击球后手臂突🄡停前摆。
正面上手😨飘球：和发上手飘球一样，发出的球不旋转，而是在空中🟂飘♌晃不定，给接发球队员造成较大的困难。
张灵珊记下来，回去好好研究一下。
“还有，你扣杀球和你发球几乎是同一个原理的，你会的太少，都是基础，蛮干！但有时候你要动脑，如果换做我，我会来回切扣杀，一种是大力无比，一种是软绵无力（吊球）。这样子拦网的会犹豫，你到底会如何扣杀？那么你会比拦♪😂网快了半拍。”
张灵珊🅖听到这里，终于知道nba那些人为什么叫魏来是球场上的教练。
“还有你将来会成为王牌选手，当成为王牌选手的🙅🇻🝲话，你会面临两人到三人的拦网，到🝿🐷🄣时候你扣杀如何解决？”
张灵珊摇了摇头。
“打手出界！”打手出界瞄准拦网队📤🜶🆩员的指尖、手臂，采取平打、斜打方式，以此来改变球的方向出界。
最让魏🅖来有印象就是来自一部动漫日向翔阳。
然后？魏来说一大堆，可是张灵珊一点都不🜟🃞明白。
“你看看你，发球非常厉害，你的发球之所以厉害是因为速度以及力量。而速度和力量需要体能去维持，昨天你由于前第四局用了大量这种发球，导致第🍚🈩五局体力不支。”
这时候张灵珊反驳道：“如🝵🏢果我不用的，那我们输得🃄🕌更快。”
“那通过这件事情，你想到什么方🌂🟤法去解释这个问题。”魏来没有一下子说清答案，而是引导一🅴📤下。
“我需要提高体能。”张灵珊回道。
“但这只是下下策而已。还有没有别的？”
张灵珊思考一🜌下🗇，想不出什么来，摇了摇头。
差不多，魏来直接说出方法：“你要再学一种发球，而这种发球是技术型，但学成了，你就两种发球，面对不同的对手用不同的发球，🚅🐽而技术型的发球相比你本来的发球，需要体能要少很多。”
通过魏来的讲解，张灵珊一下子就想通，对哦，我可以再🁩🈛学一种发球。
“我这里有两种，你可🃒🗎🚛以参考一下，一种是正面上手飘球，另外一种是正面上手飘球。”
正面上手飘球：这是一种使发出🚵🗫的球不旋转，从⛔🚊而使球的运行轨迹呈不规则地向前飘晃飞行的发球方法。其他同正面上手发球，但抛起球的高度离上身一臂距离左右，且高度比上手发球稍低。
击球前手臂的挥动轨迹🃒🗎🚛不呈弧形，而📤🜶🆩是从后向前呈直线运动形式。击球时五指并拢，手腕稍后仰，用手掌平面击球体中下部；击球时手指紧张，手型固定，不加推压动作，击球后手臂突🄡停前摆。
正面上手😨飘球：和发上手飘球一样，发出的球不旋转，而是在空中🟂飘♌晃不定，给接发球队员造成较大的困难。
张灵珊记下来，回去好好研究一下。
“还有，你扣杀球和你发球几乎是同一个原理的，你会的太少，都是基础，蛮干！但有时候你要动脑，如果换做我，我会来回切扣杀，一种是大力无比，一种是软绵无力（吊球）。这样子拦网的会犹豫，你到底会如何扣杀？那么你会比拦♪😂网快了半拍。”
张灵珊🅖听到这里，终于知道nba那些人为什么叫魏来是球场上的教练。
“还有你将来会成为王牌选手，当成为王牌选手的🙅🇻🝲话，你会面临两人到三人的拦网，到🝿🐷🄣时候你扣杀如何解决？”
张灵珊摇了摇头。
“打手出界！”打手出界瞄准拦网队📤🜶🆩员的指尖、手臂，采取平打、斜打方式，以此来改变球的方向出界。
最让魏🅖来有印象就是来自一部动漫日向翔阳。