鲍威尔主教练也没有想到会跑成这样⚬🔞🁰,苏神是要发疯吗。

    前面这么快,怎么可能呢?他是要跑出世💈界纪录的前面三十米吗?

    欸。

    不对。

    如果🊌🎷苏神能听到,那肯定会告诉他,我不单单要跑到,我这一枪,还🜆⛢要跑破它。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    衔接了“四点一线”后整个人的快🅞🇧🚹速抬起💈上半身⚎🐍⚌也是更加的迅捷。

    这样让你的上肢达🄞⚔👉到合适高度和位置的效率,也会无形中增加。

    这🍅样,苏🇟🙵神的爆发摆臂发力,显然🅞🇧🚹会比以前更加早到位。

    这个,就是苏神要的效果📽☮🂵,这一步的技术转化,必须做好,才能做到这种极限的攻关。

    鲍威🊌🎷尔没有料到苏神会这么强👊,前面的强大,有点过头了,但他还是觉得……

    自己还有……

    还有机会?

    不。

    你没有!

    关节和🐑⚮椎间盘可以使🎓相邻椎骨发生向上向下的伸屈动作。

    以小范围的向身体两侧伸屈。

    嵴柱位于躯干的中央部位。

    身体背部肌肉会随之牵动嵴柱。

    胸腔进而跟随嵴柱转动。

    苏式,科学送髋!