凝霜严肃的开口,“小姐,国公爷说了,让我们教你一点基本功,一是盼着能带你锻炼锻炼身体,🅎🅟以求你身体康健,而是盼着你以后能稍微有点自保之力。”

    凝冰杏瞳一转,笑的灵动可爱,“对,这是国公爷的意思,国公爷早就想让你学点功夫,但你以前身子孱弱,随时随地都在病着,🀯也就没机会学。

    但是现在不一样🞹了,现在小姐身子好多了,可以跟着我们练练基本功☞🀢。”

    凤惊华眨了眨眼睛,答应了下来。

    换了身轻🈎☰🃃便的衣服,凤惊华便⛚🚻跟着凝霜与凝冰在后堂绕起了圈子。

    她平日讲究行不带🊖风、莲步轻移🈕♴,如今凝霜却让她快走快走♹快走!

    她若是走的慢了,凝霜便拼命的催。

    可她☂☌的两条🈨🀹腿,无论怎么快走,凝🜜🃀🔫霜还是看不上眼。

    她只能咬着牙提着裙小跑起来。

    如此或🀨⛀走🈎☰🃃或小跑,不到一刻钟,她腿都软🊮📯🞖了。

    夏日本就热,她出了一身的汗,感觉脸⛡🜀⚩皮滚烫🇶🝀,呼吸时喘的厉害。

    凝冰☂☌眨了眨🈨🀹眼睛,声音俏皮,“小姐歇歇吧。”

    凤惊华立马坐了下来,脸上露出了笑意。

    凝霜板着🈎☰🃃脸道:“小姐歇息半刻钟,然后接着绕圈。”

    凤惊华笑🈎☰🃃🈎☰🃃意凝固,锤了锤酸胀的小腿,默🊮📯🞖默的点了点头。

    采莲四人吃🈨🀹过早食走了过来,急忙给凤惊华按🇶🝀摩小腿。

    半刻钟过去,凤惊华接着绕圈。

    绕到最后🈎☰🃃🈎☰🃃,她感觉腿都不是自己的了,心底什么低沉的情绪都绕没了!

    等到凝霜凝🈨🀹冰说🞹今天结束的时候,凤惊华第一次体验到了劫后余生的感觉。

    早食她只喝了两口粥,说是没胃口。

    到了☂☌吃午食的时候,她吃🝿🐽🅖了半只鸡,又干了半斤牛肉,吃的满嘴流油。