老导师补充了一些🗆🙕注意♶🌵事项，基⚎🐐⚥本和重力幻境的没差别。
不能带食物进来，不能打架等等，但打起🔆来只要不闹⛾出大麻烦，估计和在学院一样不管。
夏天听得差点睡着🗆🙕，🐙老导师终于开始讲训练方🌀🟋🛥法。
“然后是训练方法，分为两个阶段，第一阶段是适🄜⚁🎞应灵气。”
“训练的重点就是提高吸收和释放灵气的上限与速度，每次吸收时一次性将灵气吸收到身体上限，释放时一次性将所有灵气全部排空，只有不断的全收全放才能让身体更快提高👊对🖮🖃🏻灵气的适应，这可是很不容易的事。”
“类似极限爆发？”夏天有感而发，老导师说的全收全放和自己🎺🖉🐳使用过的极限爆发📑🚌类似。🜍🀶🁎
“哦？你会使用极限爆发吗🙅？🏝”老导师有些吃惊，没想到夏天这么🈗⚂小的年纪就接触到这么深层次的奥义。
极🖒💆限爆发很难学，🗆🙕但实际上并不实用，特别对于成长期的孩子，对身体的损害几乎是永久性的。
想到这，再打量着夏天的身体，老导师叹息💣📭一声，也许这孩子不如意的身高就是过早接触极限爆发导致的吧！
老导师继续说道：“那你🐇应该比较好理解，💣📭必须让每一次自然释放都处于极限爆发的状态🜍🀶🁎，当然你无限使用极限爆发来增强灵气适应也可以。”
老导师迟疑了一会，还是提醒道：
“不过♭，极限爆发是强制性的，非常伤身体，怎么取舍还是看你自己吧！老头儿的建议是可以先使用几次找找感觉🞻🙖，然后就不要再用了。”
说🖒💆完🇦提醒的话，猛然间发🐇现话题走偏，老导师又忘记说到哪了。
“刚刚说到哪了？哎！又得重新开始。”
夏🖒💆天无言以对，又要在听一遍，只想🖿😙🁵着老导师是不是有强迫症，对其🛬他人也是这样吗？
“全收全放熟练之后，就可以开始训🖿😙🁵练压缩能量，以达到更高的爆发系数，这其实也是对能量掌握度的直接体现。”
“如无外力🆘或🇵🜾者宝物相帮，就只有♓🇺🝫勤奋这一条路了。”
说完这些，老导师示意讲解🙅结束，但眼神中似乎透露着其他信息。
“宝物？”夏天迟疑的问道。
老导师就是在等这个提问，夏天开口的瞬间，老导🄜⚁🎞师已经准备好了回复🏯🝩。
“不错，比如这本魔典就是用起源神树的树叶制作，让老头儿这种灵气绝缘者也🂊🍆能使用能力。”😅⚨📼
不能带食物进来，不能打架等等，但打起🔆来只要不闹⛾出大麻烦，估计和在学院一样不管。
夏天听得差点睡着🗆🙕，🐙老导师终于开始讲训练方🌀🟋🛥法。
“然后是训练方法，分为两个阶段，第一阶段是适🄜⚁🎞应灵气。”
“训练的重点就是提高吸收和释放灵气的上限与速度，每次吸收时一次性将灵气吸收到身体上限，释放时一次性将所有灵气全部排空，只有不断的全收全放才能让身体更快提高👊对🖮🖃🏻灵气的适应，这可是很不容易的事。”
“类似极限爆发？”夏天有感而发，老导师说的全收全放和自己🎺🖉🐳使用过的极限爆发📑🚌类似。🜍🀶🁎
“哦？你会使用极限爆发吗🙅？🏝”老导师有些吃惊，没想到夏天这么🈗⚂小的年纪就接触到这么深层次的奥义。
极🖒💆限爆发很难学，🗆🙕但实际上并不实用，特别对于成长期的孩子，对身体的损害几乎是永久性的。
想到这，再打量着夏天的身体，老导师叹息💣📭一声，也许这孩子不如意的身高就是过早接触极限爆发导致的吧！
老导师继续说道：“那你🐇应该比较好理解，💣📭必须让每一次自然释放都处于极限爆发的状态🜍🀶🁎，当然你无限使用极限爆发来增强灵气适应也可以。”
老导师迟疑了一会，还是提醒道：
“不过♭，极限爆发是强制性的，非常伤身体，怎么取舍还是看你自己吧！老头儿的建议是可以先使用几次找找感觉🞻🙖，然后就不要再用了。”
说🖒💆完🇦提醒的话，猛然间发🐇现话题走偏，老导师又忘记说到哪了。
“刚刚说到哪了？哎！又得重新开始。”
夏🖒💆天无言以对，又要在听一遍，只想🖿😙🁵着老导师是不是有强迫症，对其🛬他人也是这样吗？
“全收全放熟练之后，就可以开始训🖿😙🁵练压缩能量，以达到更高的爆发系数，这其实也是对能量掌握度的直接体现。”
“如无外力🆘或🇵🜾者宝物相帮，就只有♓🇺🝫勤奋这一条路了。”
说完这些，老导师示意讲解🙅结束，但眼神中似乎透露着其他信息。
“宝物？”夏天迟疑的问道。
老导师就是在等这个提问，夏天开口的瞬间，老导🄜⚁🎞师已经准备好了回复🏯🝩。
“不错，比如这本魔典就是用起源神树的树叶制作，让老头儿这种灵气绝缘者也🂊🍆能使用能力。”😅⚨📼