后来增加到🐐⚧早晨训练完，我简单洗个澡吃点饭，上午再由李沐丰或是刘小温盯着我练。
增加的训练项目🐂☪🂎有摸高，蹲⚩🔅♸跳，高抬腿，压腿，抻筋等等。
回屋我还得洗个澡，等到戚屹候下班回🔌⚶🕶来进行夜训。
科不😮🄬🀧科学不知道，在这里也没人去管科🔌⚶🕶不科学。
戚屹候明🍐🗮告诉我，他的训练⚩🔅♸强度或许不人性化，但他绝对不会📺☗逼着我去练。
毕竟我年龄段在这，别回头谁说他虐待我，♊🆭那罪名他承担不起，也没必要去承担。
我受不了累可以随时走，他求之不得。
基于此，每当我累的死狗一般趴在地🔞🁲上的时候，眼前总会多出一张火车票。
还是卧铺。
开始时戚屹候还会拿着票劝我几句，让我🖓💏🐺好来好走🜧🄥⛖。
回老家后一🐐⚧心从文，也算符合我🗺♇🆓这形象气质，犯不着跟自己身体素质过不去。
直🕼到他好话说尽，也懒得和我交流了，便直接将火车票扔过🄜♽🍷🄜♽🍷来，让我知趣点自己滚蛋。
很遗憾。
我总是不识趣。
戚屹候背🍐🗮地里和那几位兄弟说我是死猪🔌⚶🕶不🖓💏🐺怕开水烫。
他🕼真没想到，我打🍒🙪不疼，骂不疼，脸皮居🖓💏🐺然能这么厚。
话传到我耳朵里，倒是有了几分亲切感。
万长林在凤清村里就是‘死猪不怕开水烫🖓💏🐺的名声🄎。
谁生的孩子自然要随谁了。
我甚至想跟戚屹候🍒🙪说，不差钱可以🔒⛨🜽在多买几张火车票。
那小小的一张纸，对我起到的效果特别好。
增加的训练项目🐂☪🂎有摸高，蹲⚩🔅♸跳，高抬腿，压腿，抻筋等等。
回屋我还得洗个澡，等到戚屹候下班回🔌⚶🕶来进行夜训。
科不😮🄬🀧科学不知道，在这里也没人去管科🔌⚶🕶不科学。
戚屹候明🍐🗮告诉我，他的训练⚩🔅♸强度或许不人性化，但他绝对不会📺☗逼着我去练。
毕竟我年龄段在这，别回头谁说他虐待我，♊🆭那罪名他承担不起，也没必要去承担。
我受不了累可以随时走，他求之不得。
基于此，每当我累的死狗一般趴在地🔞🁲上的时候，眼前总会多出一张火车票。
还是卧铺。
开始时戚屹候还会拿着票劝我几句，让我🖓💏🐺好来好走🜧🄥⛖。
回老家后一🐐⚧心从文，也算符合我🗺♇🆓这形象气质，犯不着跟自己身体素质过不去。
直🕼到他好话说尽，也懒得和我交流了，便直接将火车票扔过🄜♽🍷🄜♽🍷来，让我知趣点自己滚蛋。
很遗憾。
我总是不识趣。
戚屹候背🍐🗮地里和那几位兄弟说我是死猪🔌⚶🕶不🖓💏🐺怕开水烫。
他🕼真没想到，我打🍒🙪不疼，骂不疼，脸皮居🖓💏🐺然能这么厚。
话传到我耳朵里，倒是有了几分亲切感。
万长林在凤清村里就是‘死猪不怕开水烫🖓💏🐺的名声🄎。
谁生的孩子自然要随谁了。
我甚至想跟戚屹候🍒🙪说，不差钱可以🔒⛨🜽在多买几张火车票。
那小小的一张纸，对我起到的效果特别好。