第27章-吃软饭靠的不是脸(1/3)
不用药，也不用针灸🖍👖🈷，能不能改善陶源的🃊🖈🐦症状呢？
肾阴阳两虚，可以总🖍👖🈷览为肾虚，而肾虚🎬🔋⚫往往都伴随💙💐着脾虚。
也就是说，肾阳得不到补充，其实是肾精不🛀🙐足。
这个精的来⚦📥源，就是🖍👖🈷水谷精微，脾便是有运化水谷精微之能。
补脾可让脾的消化吸收功能强大，摄入食物后，可以最大化将其运化成水谷精💑微，这样就能够让肾精得到补充，肾阴肾阳才能得以恢复。
但光补脾不固肾，也是不行的。
诶？
八部金刚功好像可以。
这门功法虽然不是专🖍👖🈷门补脾固肾的，但长时间坚🆇🍙🈟持的话也一样有效🄖果。
因为想要练这门功💖👳法，首先就得保持一个良好的🆇🍙🈟作息时间，有了这个前提再去练功，就能平衡整个身体，让三焦经络都保持通畅，同时🗥🝪运动会让阳气生发，肌肉得到锻炼也能起到补脾的作用。
脾胃一强，阳气一生，三焦经络彻底通畅，肾阳自然就能够顺利回到⚡💼🗈肾🆖脏之中，这个时候再调一调饮食，肾阴肾阳也就慢慢趋于正常了，那些个头痛啊，夜尿频繁啊，大小便不通畅等等症状，都会随🌒⚆🏆之痊愈。
只是练八部金刚功💖👳的话，治愈的过程无🎬🔋⚫疑是要漫长许多，⚗👢远不如中药和针灸好得快。
“老师，别紧张，没什么🜚大问题，不过🎬🔋⚫你这个情况想要彻底康复，时间上会很长，这样，我教你几个动作，你每天早上练几遍，坚持三两月，刚才说的🞙🔠症状都会减轻不少。”杨鑫道。
哦？
一听杨鑫说问🏏题不大，陶源松了一口气，又说🝮只需要几个动作，练上三两月就能🜵🆢好不少，他立马来了兴致。
要知道，这些毛病可是折磨了他🅼好几年，去医院检查又各项数据都没有太大的💑问题。
杨鑫这话无疑是给他吃了颗定心丸。
只要能好，三两月算什么。
“你说说，什么动作。”陶源催促道。
杨鑫随即摆开架势，做起了八部金刚功的动作🝮，一边做的同时还跟陶源讲述每一🜵🆢个动作的作用。
比如这第一式的双手插顶利三焦，它的作用是通身💙💐💙💐体的三焦，三焦是六腑🙰🎁之一。
肾阴阳两虚，可以总🖍👖🈷览为肾虚，而肾虚🎬🔋⚫往往都伴随💙💐着脾虚。
也就是说，肾阳得不到补充，其实是肾精不🛀🙐足。
这个精的来⚦📥源，就是🖍👖🈷水谷精微，脾便是有运化水谷精微之能。
补脾可让脾的消化吸收功能强大，摄入食物后，可以最大化将其运化成水谷精💑微，这样就能够让肾精得到补充，肾阴肾阳才能得以恢复。
但光补脾不固肾，也是不行的。
诶？
八部金刚功好像可以。
这门功法虽然不是专🖍👖🈷门补脾固肾的，但长时间坚🆇🍙🈟持的话也一样有效🄖果。
因为想要练这门功💖👳法，首先就得保持一个良好的🆇🍙🈟作息时间，有了这个前提再去练功，就能平衡整个身体，让三焦经络都保持通畅，同时🗥🝪运动会让阳气生发，肌肉得到锻炼也能起到补脾的作用。
脾胃一强，阳气一生，三焦经络彻底通畅，肾阳自然就能够顺利回到⚡💼🗈肾🆖脏之中，这个时候再调一调饮食，肾阴肾阳也就慢慢趋于正常了，那些个头痛啊，夜尿频繁啊，大小便不通畅等等症状，都会随🌒⚆🏆之痊愈。
只是练八部金刚功💖👳的话，治愈的过程无🎬🔋⚫疑是要漫长许多，⚗👢远不如中药和针灸好得快。
“老师，别紧张，没什么🜚大问题，不过🎬🔋⚫你这个情况想要彻底康复，时间上会很长，这样，我教你几个动作，你每天早上练几遍，坚持三两月，刚才说的🞙🔠症状都会减轻不少。”杨鑫道。
哦？
一听杨鑫说问🏏题不大，陶源松了一口气，又说🝮只需要几个动作，练上三两月就能🜵🆢好不少，他立马来了兴致。
要知道，这些毛病可是折磨了他🅼好几年，去医院检查又各项数据都没有太大的💑问题。
杨鑫这话无疑是给他吃了颗定心丸。
只要能好，三两月算什么。
“你说说，什么动作。”陶源催促道。
杨鑫随即摆开架势，做起了八部金刚功的动作🝮，一边做的同时还跟陶源讲述每一🜵🆢个动作的作用。
比如这第一式的双手插顶利三焦，它的作用是通身💙💐💙💐体的三焦，三焦是六腑🙰🎁之一。