叶楚点了点头，于是上前搭起了她的右手，陆小芸感觉脸烧的慌，一下子就变红了。。更多最🝶🏪🜺新章节访问:。🍭😧
“你先随我一起练一遍柔‘腿’法……”叶楚手放在她的右‘腿’脚踝处，将她的整条‘腿’给拉了起来，在🍭😧半空中形成了一个人字马状。
“慢慢的将力全部紧收，一点一点的将你的右‘腿’收回来试试看……”叶楚松🝌开了她👒🈓的右‘🝶🏪🜺腿’，退到了一旁。
陆小芸险些摔倒，不过还是吃力的维持平衡，叶楚又在一旁介绍道：“除了右‘腿’之外，其它的部位都不能有任何的晃动，不要一下子就将右‘腿’收🃴🜁⚷回来，要一寸一寸的将🀴🁃‘腿’给收回来，直到你完全能够掌握这种平衡与力度之后再加快速度……”
“哦，我试着看看……”
才🅠🇻刚刚一会儿，际小芸便感觉右‘腿’快从身上掉下去了，有些难以维持。
要她去打练力‘腿’🍏，可能还‘挺’有劲的，可是这样子打柔‘腿’，却感觉很困难。
她艰难的一寸一寸的将‘腿’收回来，才坚持了不到一分钟，脸上和额头上已经都是汗了，后背☳也被汗水打湿了，感觉实在是坚持不下去了。
“啪……”
她实在🍰🜛是🄸🂒🎍坚持不住了，右‘腿’垂了下来，整个人也无力的跌坐在地上。
一众兄妹立即上前来扶🄗♘起她，际小芸吃力的喘着力，一边请教叶楚：“叶大哥，这是什么‘腿’法呀，为什么这么累♶呀，我感觉刚刚都很难……”
“呵呵，你现在还不太适应而已……”
叶楚笑了笑，给大家解释道：“这‘腿’法没什🈱🂉🌻么名字，估且就叫它寸‘腿’术🝌吧……”
“‘女’孩子用这个打基础不错，你应该可以感觉到，现在你虽然很累，但是体内的肌‘肉’更加的柔软了，等练了一段🜣时间之后，你再去打练力‘腿’的话，会发现你的力量增加了许多。”叶楚微笑着说。
同时他整🄸🂒🎍🄸🂒🎍个人往前面一站，右‘腿’往虚空中🍢一抬，立即就抬到了头顶的位置。
整🅠🇻个动作干净利落☐⚇，没有半点拖泥带水，犹如闪电一般，十分的迅速令人惊叹🆙🏺。
与此同时，他的‘腿’开始一寸一寸横着往前面降下来，不过身子却是纹丝不动，犹如一尊雕像一样，只是缓缓的降低👟🍩右‘腿’的位置。
等右‘腿’恢复到与地面平行的🌦🁑🅉位置时，叶楚也没有出一🜰滴汗，没有喘一口气。
“好厉害……”
“太牛了……”
“这🜅平衡‘性’太好了，这还是男人吗……”
“你先随我一起练一遍柔‘腿’法……”叶楚手放在她的右‘腿’脚踝处，将她的整条‘腿’给拉了起来，在🍭😧半空中形成了一个人字马状。
“慢慢的将力全部紧收，一点一点的将你的右‘腿’收回来试试看……”叶楚松🝌开了她👒🈓的右‘🝶🏪🜺腿’，退到了一旁。
陆小芸险些摔倒，不过还是吃力的维持平衡，叶楚又在一旁介绍道：“除了右‘腿’之外，其它的部位都不能有任何的晃动，不要一下子就将右‘腿’收🃴🜁⚷回来，要一寸一寸的将🀴🁃‘腿’给收回来，直到你完全能够掌握这种平衡与力度之后再加快速度……”
“哦，我试着看看……”
才🅠🇻刚刚一会儿，际小芸便感觉右‘腿’快从身上掉下去了，有些难以维持。
要她去打练力‘腿’🍏，可能还‘挺’有劲的，可是这样子打柔‘腿’，却感觉很困难。
她艰难的一寸一寸的将‘腿’收回来，才坚持了不到一分钟，脸上和额头上已经都是汗了，后背☳也被汗水打湿了，感觉实在是坚持不下去了。
“啪……”
她实在🍰🜛是🄸🂒🎍坚持不住了，右‘腿’垂了下来，整个人也无力的跌坐在地上。
一众兄妹立即上前来扶🄗♘起她，际小芸吃力的喘着力，一边请教叶楚：“叶大哥，这是什么‘腿’法呀，为什么这么累♶呀，我感觉刚刚都很难……”
“呵呵，你现在还不太适应而已……”
叶楚笑了笑，给大家解释道：“这‘腿’法没什🈱🂉🌻么名字，估且就叫它寸‘腿’术🝌吧……”
“‘女’孩子用这个打基础不错，你应该可以感觉到，现在你虽然很累，但是体内的肌‘肉’更加的柔软了，等练了一段🜣时间之后，你再去打练力‘腿’的话，会发现你的力量增加了许多。”叶楚微笑着说。
同时他整🄸🂒🎍🄸🂒🎍个人往前面一站，右‘腿’往虚空中🍢一抬，立即就抬到了头顶的位置。
整🅠🇻个动作干净利落☐⚇，没有半点拖泥带水，犹如闪电一般，十分的迅速令人惊叹🆙🏺。
与此同时，他的‘腿’开始一寸一寸横着往前面降下来，不过身子却是纹丝不动，犹如一尊雕像一样，只是缓缓的降低👟🍩右‘腿’的位置。
等右‘腿’恢复到与地面平行的🌦🁑🅉位置时，叶楚也没有出一🜰滴汗，没有喘一口气。
“好厉害……”
“太牛了……”
“这🜅平衡‘性’太好了，这还是男人吗……”