第一章-你找错人了(2/7)
因为整个小团队里面，就她没有学会了，一时间她都有些🐾🅜微微沮丧。
可🂵这种情🇦🚴绪也不能流露给别🚾🙃🇯人看到，最多给小团队里面自己的人看。
不过苏神并不认为是陈娟天赋不够，虽然学习这个很需要悟性和天赋，但陈娟他认为还是足够资🟔🜸格的，就是……陈娟🔟兼项目太多了。
这个，是很需要时间去训练的。
你但凡去个健身房都知道，要加强某🁍个方面的成绩，不单单就需要训练这个项目，还有跟随的辅助项目，不训练的话，就会成为短板，最后成为克🕋🈀制🆙你成长上限的门槛。
比如你要卧推成长如果你🞑📝启动不行，就要补一补肩膀的力量，如果你中间阶段推起来不行，就要加强一下胸部的力量，如果你锁定不够好，就要加强三头，加起来这些都可以了，才能帮助你更上一层楼。因此陈娟要负荷200米，而且每个大赛都需要这样，🍡她的训练精力就要分散了很多。
所以其实她可以🗊🙿🐅训练“科学御风术🀘☭”的时间，就很碎片化，不成整块👻。
也学有些时候可以福至心灵，一瞬间就顿👞悟之类，但是绝大部分时候，♝就田径而言，还是需要整块整块的时间去磨去练。
否🂵则，冬训也不会🚉是所有田径运动员里面，最重要的一项训练，没有之一了。
嘭—————😯———🇿———🚾🙃🇯—————————
陈娟在第三道，她的旁边是玛舍维特·胡克尔和🍞🅝科特迪瓦的选手🗺♄穆丽尔。
除此之外，还有尼日利亚的格罗里亚🁍、奥鲁达莫🍞🅝拉·奥萨耶米、🗺♄米国的劳琳.威廉姆斯，亚历山德里亚·安德森，以及老将穆娜·李。
这一场其实没有超级名将在，只要陈娟好好跑，稳住☥🁞的话，🚫🖓也不是完全没有机会。
枪声一响，比赛开始。
冲出去最快的是穆娜.李，看起来这个老将今年也知道自己渐渐老化，不可能再和以前一样拼纯跑动，那就……要在起跑上下功🝫夫。今年其实她有些髌骨不舒服，但为了即将到来的美锦赛，她还是只🞏📇能🜑🁘赶紧复出找状态，不然的话，米国队强者如云。
她可不太敢保😯证🗊🙿🐅现在的自己🚾🙃🇯，还有轻松杀入前三的机会。
但冲出去是很快，不代表稳了，甚至因为可能太快了，反而会有问题。而且这一场顶风接近4米，穆娜.李顿时这里这么拼，身体强度又不够，就🕋🈀无法避免有些衔接问题。想要强行踩上去，把自己的身体稳住，节奏打直，只可惜想法是好的，然而要在这么大逆风的情况下做到，又是另外一回事。
而且落地的😱第一下🚉，她就感觉到了自己的髌骨不适。
到底是为了恢复伤🚉病，她本赛季之前一直都🔁没有跑，直到这一枪，不能再拖了，才出来强行比赛。第一场，加上伤病耽误了不少冬训，而且还有下雨湿滑的跑道和大逆风干扰，穆娜.李能跑好才怪。
在大逆风下，强行往前稳住向前性，只能是更加增加自己🐾🅜的髌骨负担。
直至……
可🂵这种情🇦🚴绪也不能流露给别🚾🙃🇯人看到，最多给小团队里面自己的人看。
不过苏神并不认为是陈娟天赋不够，虽然学习这个很需要悟性和天赋，但陈娟他认为还是足够资🟔🜸格的，就是……陈娟🔟兼项目太多了。
这个，是很需要时间去训练的。
你但凡去个健身房都知道，要加强某🁍个方面的成绩，不单单就需要训练这个项目，还有跟随的辅助项目，不训练的话，就会成为短板，最后成为克🕋🈀制🆙你成长上限的门槛。
比如你要卧推成长如果你🞑📝启动不行，就要补一补肩膀的力量，如果你中间阶段推起来不行，就要加强一下胸部的力量，如果你锁定不够好，就要加强三头，加起来这些都可以了，才能帮助你更上一层楼。因此陈娟要负荷200米，而且每个大赛都需要这样，🍡她的训练精力就要分散了很多。
所以其实她可以🗊🙿🐅训练“科学御风术🀘☭”的时间，就很碎片化，不成整块👻。
也学有些时候可以福至心灵，一瞬间就顿👞悟之类，但是绝大部分时候，♝就田径而言，还是需要整块整块的时间去磨去练。
否🂵则，冬训也不会🚉是所有田径运动员里面，最重要的一项训练，没有之一了。
嘭—————😯———🇿———🚾🙃🇯—————————
陈娟在第三道，她的旁边是玛舍维特·胡克尔和🍞🅝科特迪瓦的选手🗺♄穆丽尔。
除此之外，还有尼日利亚的格罗里亚🁍、奥鲁达莫🍞🅝拉·奥萨耶米、🗺♄米国的劳琳.威廉姆斯，亚历山德里亚·安德森，以及老将穆娜·李。
这一场其实没有超级名将在，只要陈娟好好跑，稳住☥🁞的话，🚫🖓也不是完全没有机会。
枪声一响，比赛开始。
冲出去最快的是穆娜.李，看起来这个老将今年也知道自己渐渐老化，不可能再和以前一样拼纯跑动，那就……要在起跑上下功🝫夫。今年其实她有些髌骨不舒服，但为了即将到来的美锦赛，她还是只🞏📇能🜑🁘赶紧复出找状态，不然的话，米国队强者如云。
她可不太敢保😯证🗊🙿🐅现在的自己🚾🙃🇯，还有轻松杀入前三的机会。
但冲出去是很快，不代表稳了，甚至因为可能太快了，反而会有问题。而且这一场顶风接近4米，穆娜.李顿时这里这么拼，身体强度又不够，就🕋🈀无法避免有些衔接问题。想要强行踩上去，把自己的身体稳住，节奏打直，只可惜想法是好的，然而要在这么大逆风的情况下做到，又是另外一回事。
而且落地的😱第一下🚉，她就感觉到了自己的髌骨不适。
到底是为了恢复伤🚉病，她本赛季之前一直都🔁没有跑，直到这一枪，不能再拖了，才出来强行比赛。第一场，加上伤病耽误了不少冬训，而且还有下雨湿滑的跑道和大逆风干扰，穆娜.李能跑好才怪。
在大逆风下，强行往前稳住向前性，只能是更加增加自己🐾🅜的髌骨负担。
直至……