甚至在今天之前接到公司的安排时，妹妹们就已经向她诉过苦了，她作为‘v妈’，也尽到了自己的职责🜪🅀，好好的安慰了孩子们，🖇🐝没有让今天的宣传出现意外。
可她呢？
当身边空无一人的时候，她可以忍⛆😅⚫受孤独与悲伤，用最坚强的外壳将自己所有的软💌弱包裹起来，这是洛成身体力行教会她的道理。🖇🐝
可是，当😉⛎🙏有一个🌙温暖的存在出现，哪怕已经不再属于自己，她也本能的想去🐑靠拢。
如果没有水晶的突然出现，她不知道自己会不会向洛成诉苦，就像大学时的自📩🝝己一样，她只知道，自己心底的那一抹遗憾，已经渐渐演变成了执
念。
健身房。
“阿嚏！”
突然的🆍🎓喷嚏，杰西卡调🈯🁲整了速度，让跑步机慢了下来。
马尾教练陈走了过来，笑道：“是有人在想你了呀，会不会是你的男朋友，🐑洛女婿💌？”
以前杰西😉⛎🙏卡到健身房来时，她一直会🜭在旁边守着，因为这🛤🞚孩子不知道节制，她不在一旁守着，怕这孩子自己把自己给练废了。
现在嘛，或许是因为恋爱了，懂事了吧，不会像以前那夸🛤🞚张得让人害怕。
反正她是这样🍎认为的——🕧🞶恋爱总是会让人变得不同。
杰西卡俏脸泛红，像是🈯🁲害羞，但更多的还是长时间锻炼留下来的余韵，“他才不会想我呢，整天那么忙，都不知道来看看我。”
想到这，杰西卡心里就有些委屈。
前段时间，她和🌙洛成还是协议恋人时，洛成还时常过来探她的班，🃒🗎现在好了，明明已经成🖳🖮为了正式的恋人情侣，却连探班这个环节都省了。
非要等到晚上的时候去🈯🁲他家，又或者拍《我🐒结》吗？
算了，不想他了，“陈教练，我今天还有两组柔韧训练没做呢，正好☟你闲下来了，💌帮我完成了吧。”
偶像的🆍🎓健身不单纯是体能、耐力，还有更多的专业练习，而这些专业练习很多都需💌要有教练在一旁辅助，否则锻炼方式走形不说，还很容易🖑👹受伤。
柔韧训练就是其中一种，锻炼方式也有很多🐒种，而今天杰西卡要做的是女子健身球项目。
其实健身球是入门级的柔韧训练，如果是更高的提升自然没什么效果，不过用来保持🉑🆣👜状态却是很不错的选择。
可她呢？
当身边空无一人的时候，她可以忍⛆😅⚫受孤独与悲伤，用最坚强的外壳将自己所有的软💌弱包裹起来，这是洛成身体力行教会她的道理。🖇🐝
可是，当😉⛎🙏有一个🌙温暖的存在出现，哪怕已经不再属于自己，她也本能的想去🐑靠拢。
如果没有水晶的突然出现，她不知道自己会不会向洛成诉苦，就像大学时的自📩🝝己一样，她只知道，自己心底的那一抹遗憾，已经渐渐演变成了执
念。
健身房。
“阿嚏！”
突然的🆍🎓喷嚏，杰西卡调🈯🁲整了速度，让跑步机慢了下来。
马尾教练陈走了过来，笑道：“是有人在想你了呀，会不会是你的男朋友，🐑洛女婿💌？”
以前杰西😉⛎🙏卡到健身房来时，她一直会🜭在旁边守着，因为这🛤🞚孩子不知道节制，她不在一旁守着，怕这孩子自己把自己给练废了。
现在嘛，或许是因为恋爱了，懂事了吧，不会像以前那夸🛤🞚张得让人害怕。
反正她是这样🍎认为的——🕧🞶恋爱总是会让人变得不同。
杰西卡俏脸泛红，像是🈯🁲害羞，但更多的还是长时间锻炼留下来的余韵，“他才不会想我呢，整天那么忙，都不知道来看看我。”
想到这，杰西卡心里就有些委屈。
前段时间，她和🌙洛成还是协议恋人时，洛成还时常过来探她的班，🃒🗎现在好了，明明已经成🖳🖮为了正式的恋人情侣，却连探班这个环节都省了。
非要等到晚上的时候去🈯🁲他家，又或者拍《我🐒结》吗？
算了，不想他了，“陈教练，我今天还有两组柔韧训练没做呢，正好☟你闲下来了，💌帮我完成了吧。”
偶像的🆍🎓健身不单纯是体能、耐力，还有更多的专业练习，而这些专业练习很多都需💌要有教练在一旁辅助，否则锻炼方式走形不说，还很容易🖑👹受伤。
柔韧训练就是其中一种，锻炼方式也有很多🐒种，而今天杰西卡要做的是女子健身球项目。
其实健身球是入门级的柔韧训练，如果是更高的提升自然没什么效果，不过用来保持🉑🆣👜状态却是很不错的选择。