“睡神仙,睡神仙,🃜石🄛♸🍊根高卧忘其年,三光🐤沉沦性自圆。气气归玄窍,息息任天然。莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待它铅花儿现。

    无走失,有防闲;真火候,运中间。行七返,不艰难;炼九还,何嗟叹♿🎆。静观龙虎战场战,暗把阴阳颠倒颠。

    人言我是朦胧汉,我却眠兮眠🖺🗫🞥未眠。学就了,真卧禅。养成了,真胎元。卧龙一起便升天。此蛰法,是🛱谁传?邋遢道人张丰🊎仙。”

    “这一首《蛰龙吟》,讲述的就是古人通过特殊的🊑🏨睡眠修炼,🌴🃗🗸到达“天人合一”的境界……”

    台上🜄⛑,教师缓缓讲解着《蛰龙吟》中的玄妙。台下,楚云深却是🛁一幅神游天外的🊎🏐🙋样子。

    “……所以,只有进入深度睡眠,才能🅮够提升生命🊑🏨力!”台上的张鑫目光一扫,就看到了台下神不守舍的楚云深。

    “楚云深,站起来!”

    “到!”楚云深懒洋洋地站起身。

    “你来说说,进入深度睡眠有什么条件?”

    “最浅层的深度睡🕦🋹眠,就是心跳呼吸放缓,意识陷入深度的昏沉,这个时候,人的身体和大脑就会得到放松,普通人也有这个层次的深度睡眠,但是普通人的深度睡眠时间非常短🗋🚅……”

    楚云深端正的站👦🋈🗚着🕦🋹,口中吐出了有关深度睡眠的知识。

    “……到🍱了第二个阶段的深度睡眠,人的心🐤灵意识不再陷入🂷📛昏沉蒙昧的状态,反而会渐渐觉醒,这个时候,身体的内分泌开始活跃起来,进行自我调节,使得身体素质会大大增加。”

    “到了第三个阶段,不仅是心灵意识会觉醒,就连身体本身也不再无法♿🎆控制。不过,到了这个层次,控制身体的不是表层的意识,而是交由心灵的潜意识去控制了🞌💳…🖣🔚…”

    楚云深侃侃而谈的样子,🔱🄛显然🖺🗫🞥是对这了解极深。🙚🊸🕆

    “好了,坐下吧。🕦🋹”等楚云深说完后,台上的张鑫不咸不淡地说道,“上课要好好听讲,不要因为掌握了这些理论就🟉🛕能达到深度睡眠了,你还要好好学着呢!”

    楚云深只是无辜地笑了笑,🚺😜然后坐了下来,倒是没有出言顶撞。作为一个无权无势的孤儿,他当然没‘资格’去和心灵训练课的老🔂♜师去顶撞。

    很快,台上的张鑫开始讲解起了《🀟♭水晶冥想法》。

    台下的学生们,一个个竖着耳朵认真听🅮着老师的讲授。🅰🊌🎽

    “水晶冥想,重点是想象自己的身体是一块充🋥🛜🝍满杂质的水晶!随着你们一呼一吸,吸气,空气如水,在你体内洗涤。🟉🛕呼气,水带着污秽排出体外。久而久之,身体越来越晶莹!”张鑫让🟝🞇👾坐在蒲团上的学生们,开始闭目冥想起来。

    随着他语言的指导,许多学生开始进入状态。甚至在无形的语言波动中,大多数的学生📙们的精神意识开始变得平静起来。

    楚云深知道,⚁🎝这是张鑫借助语言发动了催眠,🋥🛜🝍让学生们能够🂷📛更好的进入冥想的状态。