“跑快点！跑快点！”
从身后传来的又是熟悉是催促声。
不用回头，那肯定是老白毛。
“兄弟们，撑住……”
少尉崔伟楠低声给其他人打气“集训一般🅮🌣头一个月是最难撑过去的，撑过去，后面就会舒服🗖点。”
他参加过🕖不少的军内特种部队集🞮🗢训，是从士🅗🆩💐兵提干起来的排长。
对于这种集训，📃😎在扛着这根600斤重的圆木的四个人小组里，崔伟楠算是兵龄最长、军衔最高的人。
扛圆木庄严不是没试过。
这基本上是所有特种部队的标配，不少♖侦🅮🌣察部🖦队也会搞这种训练。
在🗤“红箭”大队里，每天肯定都会有圆木训练。
但是这里扛圆木有些不同。
因为预备队选📔拔里的圆木训练🜞🃎需要四个人扛400斤的圆木，然后在🏗🚌💀5分30秒之内跑完一千米。
其实当第一天宣布开训之后，整整🕎45周时间的集训计划🂱发到个人手里，即便是见过大风大浪的特种兵，看完那个科目训练的安排表之后🁲都倒吸一口冷气。
体能科目和所有集训一样，🞍💺永远🞮🗢是排在最前面的🁦🈂🞫。
10公里越野跑，每周2-3次。
这个看起来好像并没有什么大不了的。
因为在“红箭”大队里就经常跑。
可是一看标准，吓一跳。
优秀要求36分钟，良🉂🄝好🐇♔38分钟，及格也要40分钟。
还有就是仰🈶🂳卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、马步推砖每天完成🎾🖮🕼一组，每组五百。
这也不算什么。
从身后传来的又是熟悉是催促声。
不用回头，那肯定是老白毛。
“兄弟们，撑住……”
少尉崔伟楠低声给其他人打气“集训一般🅮🌣头一个月是最难撑过去的，撑过去，后面就会舒服🗖点。”
他参加过🕖不少的军内特种部队集🞮🗢训，是从士🅗🆩💐兵提干起来的排长。
对于这种集训，📃😎在扛着这根600斤重的圆木的四个人小组里，崔伟楠算是兵龄最长、军衔最高的人。
扛圆木庄严不是没试过。
这基本上是所有特种部队的标配，不少♖侦🅮🌣察部🖦队也会搞这种训练。
在🗤“红箭”大队里，每天肯定都会有圆木训练。
但是这里扛圆木有些不同。
因为预备队选📔拔里的圆木训练🜞🃎需要四个人扛400斤的圆木，然后在🏗🚌💀5分30秒之内跑完一千米。
其实当第一天宣布开训之后，整整🕎45周时间的集训计划🂱发到个人手里，即便是见过大风大浪的特种兵，看完那个科目训练的安排表之后🁲都倒吸一口冷气。
体能科目和所有集训一样，🞍💺永远🞮🗢是排在最前面的🁦🈂🞫。
10公里越野跑，每周2-3次。
这个看起来好像并没有什么大不了的。
因为在“红箭”大队里就经常跑。
可是一看标准，吓一跳。
优秀要求36分钟，良🉂🄝好🐇♔38分钟，及格也要40分钟。
还有就是仰🈶🂳卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、马步推砖每天完成🎾🖮🕼一组，每组五百。
这也不算什么。