元卿凌的餐单其实一点都不苛🍜刻,早饭比较丰盛一些,羊奶一杯🉑🆨💁,鸡蛋一个,杂粮饭半碗。

    午餐羊奶加肉,还加二两青菜,不能吃饭。

    下午能吃点水果,加两块点心。

    晚膳粗粮。

    睡觉前,还能再喝一杯羊奶。

    这餐单是给宇文龄的,孙王自己改善了一下,下午的🐉♦🊪一顿和睡觉前的不要,一天🎨📥🜻就三顿,本来想晚膳也不吃的,但是实在熬不住,还是吃了点杂🕺🎭粮粗粮。

    四爷和公主🖗💮🕐在散步的时候,他也夜跑,跑完沐浴🋰🜼之后看书,看书是为了催眠,因为尽早入睡就不会觉🛕得饿。

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