四十二章 : 远近高低各不同(1/3)
虽然脸上火辣辣的,感觉丢人丢😪🄐到家了,但杨言却是“因👝祸得福”,得到了夏瑜亲近的机🂄🌔会!
只见杨言坐在竖着的软垫上,夏瑜迎面走过🖁🏩来。
“腿稍微并拢一点🝳🏑🙛,你张得太开了,一会儿不好发力。”夏瑜说道。
杨言听话地并拢了腿,夏瑜🙙又觉得他并得太贴近软垫,便走到杨言两腿之间,直接用脚,推着杨言的脚,帮他做⚢📉细微的调😳整。
这样的姿势,似乎有些不可描述!
不过夏瑜不觉得有什么关系,她大大咧咧地将左腿膝盖顶👝在杨言没坐完的软垫上,两只手抬起来🙻,轻轻按在自己的胸部稍上的位置:“一会儿你从这里使劲,吸气,呼气时候推出来,吸气时候放下……”🝘🙮
都说“横看成岭侧成峰,远🙙近高低各不同”,以前杨言只是在网上的段子里了解到第一句诗的深意⛿,而今天,杨言终于领悟了🀦⚫🔓第二句诗……
这样手把手指明的位置,这样微低的角度,这样贴近的距离,还有扭动时候的起伏😰🄿,杨言觉得自🙻己的浑身热血都要被点燃😳了!
当然,杨言不敢多看,害怕引起夏瑜不满的他,就微微仰起头,注视夏瑜俏丽的面庞。
夏瑜感觉还是很灵敏的,杨言刚才的动🞨🖫静她还是察觉到了,🜸不🖃🏽🟠过,她没有责怪杨言,只是脸颊发烫,不动声色地收回手,微微后撤一步,似乎也是为杨言腾出空间。
“来,听我的指示啊!”夏瑜拍了拍手。
她拍手的声音,还把落落的注意😪🄐力吸引了过来,小姑娘眨了眨大眼睛,从婴儿手推车里,茫然地看向了好像贴在了一起的干妈和爸爸——她的角🚝🔕🀚度有🙫🍕🇻点特别。
只听到夏瑜沉稳地呼喝🏦🜙:“准备嘞,吸气,呼气推!”
这一次,杨言也认真了下来,☴🃫他使对了劲,将两个横杆往前推了过去。虽然开头还是用力有点猛,但杨言最后稳⚢📉稳地将这两个横杆推到了与胸平行的位置,两个手臂也伸直了。
好像爸爸很厉害啊!
落🂼🔅♺落不明觉厉,两颗圆溜溜的眼睛睁得大大的,小嘴巴都惊讶地张了开来。
夏瑜还是一副冷🃨🚖面教官的模样,她拍了拍手,☌♦继续喊道:“吸气,收……”
等杨言放下来了,夏瑜才简单地勉励一句:“不错,不过要保持这样🁟🖍的推伸动作,我们来🂄🌔一起做三组这样的运动,每组五次,要跟上我的拍子!”
杨言还没反应过来,夏瑜已经坐到了旁边🙞🚴她自己的器材上👝。
“一组五次?还三组?”杨言连忙开口问道,“一口气做👝五个?”
“不是一口气,你要换气的,你就跟着我的节拍,吸气收,呼气推🝿🐻,缓两口气,吸气收🖢🔏,呼气推,缓两口气……”夏瑜给杨言做了两次示范。
只见杨言坐在竖着的软垫上,夏瑜迎面走过🖁🏩来。
“腿稍微并拢一点🝳🏑🙛,你张得太开了,一会儿不好发力。”夏瑜说道。
杨言听话地并拢了腿,夏瑜🙙又觉得他并得太贴近软垫,便走到杨言两腿之间,直接用脚,推着杨言的脚,帮他做⚢📉细微的调😳整。
这样的姿势,似乎有些不可描述!
不过夏瑜不觉得有什么关系,她大大咧咧地将左腿膝盖顶👝在杨言没坐完的软垫上,两只手抬起来🙻,轻轻按在自己的胸部稍上的位置:“一会儿你从这里使劲,吸气,呼气时候推出来,吸气时候放下……”🝘🙮
都说“横看成岭侧成峰,远🙙近高低各不同”,以前杨言只是在网上的段子里了解到第一句诗的深意⛿,而今天,杨言终于领悟了🀦⚫🔓第二句诗……
这样手把手指明的位置,这样微低的角度,这样贴近的距离,还有扭动时候的起伏😰🄿,杨言觉得自🙻己的浑身热血都要被点燃😳了!
当然,杨言不敢多看,害怕引起夏瑜不满的他,就微微仰起头,注视夏瑜俏丽的面庞。
夏瑜感觉还是很灵敏的,杨言刚才的动🞨🖫静她还是察觉到了,🜸不🖃🏽🟠过,她没有责怪杨言,只是脸颊发烫,不动声色地收回手,微微后撤一步,似乎也是为杨言腾出空间。
“来,听我的指示啊!”夏瑜拍了拍手。
她拍手的声音,还把落落的注意😪🄐力吸引了过来,小姑娘眨了眨大眼睛,从婴儿手推车里,茫然地看向了好像贴在了一起的干妈和爸爸——她的角🚝🔕🀚度有🙫🍕🇻点特别。
只听到夏瑜沉稳地呼喝🏦🜙:“准备嘞,吸气,呼气推!”
这一次,杨言也认真了下来,☴🃫他使对了劲,将两个横杆往前推了过去。虽然开头还是用力有点猛,但杨言最后稳⚢📉稳地将这两个横杆推到了与胸平行的位置,两个手臂也伸直了。
好像爸爸很厉害啊!
落🂼🔅♺落不明觉厉,两颗圆溜溜的眼睛睁得大大的,小嘴巴都惊讶地张了开来。
夏瑜还是一副冷🃨🚖面教官的模样,她拍了拍手,☌♦继续喊道:“吸气,收……”
等杨言放下来了,夏瑜才简单地勉励一句:“不错,不过要保持这样🁟🖍的推伸动作,我们来🂄🌔一起做三组这样的运动,每组五次,要跟上我的拍子!”
杨言还没反应过来,夏瑜已经坐到了旁边🙞🚴她自己的器材上👝。
“一组五次?还三组?”杨言连忙开口问道,“一口气做👝五个?”
“不是一口气,你要换气的,你就跟着我的节拍,吸气收,呼气推🝿🐻,缓两口气,吸气收🖢🔏,呼气推,缓两口气……”夏瑜给杨言做了两次示范。