“当然了,而且这次秦老也专门为董自强是定了一个🖳特殊的训练方案,我相信只要按照这个方案坚持下去的话,他的成绩应该还能有所提💏🐷🄣💏🐷🄣高。”
颜如玉说的也兴奋。
董自强跟在她身边这么多年的成长,她都一直在看在眼里的,努力终于有了回报,她也不由得生出了一丝感慨:“我听你姥🌘⚿🗎姥说你小时候,就是三🟎天不打上房揭瓦的皮猴子,没想到能再次去为国争光,你可给我把握好了,要是你把这机会丢了,我就是做鬼也不放过你!”
“舅妈,你就瞧好了!”
董自强听说这个好消息也有些兴奋。
锦标赛的名额,他可以🔩靠着自己的努🙾🐀☔力去争取,这个董自强🔰🄕认为是迟早的事儿,可是有秦教练这么一个大人物为他专门量身定做的训练表,是更难得的,谁不想让自己变得更强呢?
在旁边看🐨着两人兴奋的讨论,🍭云锦一边高兴,心中却也不由得升起了一丝失落。
她也希望拿到⛽冠军,也希望站在最高处,希望能够没有任🕹何障碍的与董自🏺强并肩。
她知道董自强是一定不会嫌弃自己的名字,他们更看重的都是自己的努力和品格,可是能有这样的🖊机会,谁又不想去争取。
晚上颜如玉请两个人吃了一🏄顿火锅,然后董自强就直接和颜如⚝💔👦玉回家报告这件好事了。
当然,在此之前还是先将云锦送回了宿舍。
目送他们离去之后,云锦到底有些低落,她没🜝有直接回去,而是去了花园处散散心。
不料,就在那里的角落,碰见了正🆍🎐在训练的齐菲。
“你这是在训练?”
云锦好奇的看着齐菲。
她手中握着的毛巾,毛巾下面坠了两个看起来像沙包一样的东西,整体还是湿的,应该已经很重了。她两手握着毛巾🃗🗿♳,正在抡圈,看起来像在抡流星锤。
“对呀,你要不要来试试?这是我们想到的加强手部肌肉训🔰🄕练的方式!”齐菲说着,就把手上的东西直接交给了云锦,接着示范动作。
云锦心里烦闷,此时正好也想找个解压的机会,于是狠⛻狠一咬牙,双脚分开,与肩齐平之后,半躬着身子直接将那毛巾抡了两个圈!
她的样子,看起来轻松无比,这让齐菲不由在旁边拍手惊讶🔰🄕:“真的好厉害啊,看来之前我说的没错,你确实适合这种运动啊,怎么样,你要不要去尝试一下举重?唉,算了算了,真的太伤身体了,本来现在怎们的身体就不太好……”
“真的有那么厉害吗?”
云锦一开始觉得齐菲是随口胡🍭说的恭维,⚏🐖⛡可听到这里时,不🔰🄕由得也有些心痒。
颜如玉说的也兴奋。
董自强跟在她身边这么多年的成长,她都一直在看在眼里的,努力终于有了回报,她也不由得生出了一丝感慨:“我听你姥🌘⚿🗎姥说你小时候,就是三🟎天不打上房揭瓦的皮猴子,没想到能再次去为国争光,你可给我把握好了,要是你把这机会丢了,我就是做鬼也不放过你!”
“舅妈,你就瞧好了!”
董自强听说这个好消息也有些兴奋。
锦标赛的名额,他可以🔩靠着自己的努🙾🐀☔力去争取,这个董自强🔰🄕认为是迟早的事儿,可是有秦教练这么一个大人物为他专门量身定做的训练表,是更难得的,谁不想让自己变得更强呢?
在旁边看🐨着两人兴奋的讨论,🍭云锦一边高兴,心中却也不由得升起了一丝失落。
她也希望拿到⛽冠军,也希望站在最高处,希望能够没有任🕹何障碍的与董自🏺强并肩。
她知道董自强是一定不会嫌弃自己的名字,他们更看重的都是自己的努力和品格,可是能有这样的🖊机会,谁又不想去争取。
晚上颜如玉请两个人吃了一🏄顿火锅,然后董自强就直接和颜如⚝💔👦玉回家报告这件好事了。
当然,在此之前还是先将云锦送回了宿舍。
目送他们离去之后,云锦到底有些低落,她没🜝有直接回去,而是去了花园处散散心。
不料,就在那里的角落,碰见了正🆍🎐在训练的齐菲。
“你这是在训练?”
云锦好奇的看着齐菲。
她手中握着的毛巾,毛巾下面坠了两个看起来像沙包一样的东西,整体还是湿的,应该已经很重了。她两手握着毛巾🃗🗿♳,正在抡圈,看起来像在抡流星锤。
“对呀,你要不要来试试?这是我们想到的加强手部肌肉训🔰🄕练的方式!”齐菲说着,就把手上的东西直接交给了云锦,接着示范动作。
云锦心里烦闷,此时正好也想找个解压的机会,于是狠⛻狠一咬牙,双脚分开,与肩齐平之后,半躬着身子直接将那毛巾抡了两个圈!
她的样子,看起来轻松无比,这让齐菲不由在旁边拍手惊讶🔰🄕:“真的好厉害啊,看来之前我说的没错,你确实适合这种运动啊,怎么样,你要不要去尝试一下举重?唉,算了算了,真的太伤身体了,本来现在怎们的身体就不太好……”
“真的有那么厉害吗?”
云锦一开始觉得齐菲是随口胡🍭说的恭维,⚏🐖⛡可听到这里时,不🔰🄕由得也有些心痒。