甚🛗🜢至在今天之前接到公司的安排时，妹妹们就已经向她诉过苦了，她作为😁⚆🏅‘v妈’，也尽到了自己的职责，好好的安慰了孩子们，没有让今天的宣传出现意外。
可她呢？
当身边空🚍💈🏼无一人的时候，她可以忍受孤独与悲伤，用最坚强的外壳将自己所有的软弱包裹起来，这是洛成身体力行教会她🙔的道理。
可是，当有一个温暖的存在出现，哪怕已经不再属于自己，她也🄜本🂺能的想去靠拢。
如果没有水晶的突然出🈪🁇🃧现，她不知道自己会不会向洛成诉苦，就像大学时的自己一样，她只知道，自己心底的那一抹遗憾，已经渐渐演变成了执
念。
健身房。
“阿嚏！”
突然的喷嚏，杰⚻西卡调整了速度，让跑步机慢了下来。
马尾教练陈走了过来，🈪🁇🃧笑道🁳：🁅“是有人在想你了呀，会不会是你的男朋友，洛女婿？”
以前杰西卡到健身房来时，她一直会在旁边守着，因为这孩子不知道节制，她不在一旁守着，怕这孩子自🕉己把自己给练废了。👳
现在嘛，或许是因为恋爱了，懂事了吧💠，不会像以前📚🛖那⛏🙚夸张得让人害怕。
反正她是这🎈🏃样认为的——恋爱总是会让人变得不同。
杰🛗🜢西卡俏脸泛红，🜤🄋像是害羞，但更多的还是长时间锻炼留下来的余韵，“他才不会想我呢，整天那么忙，都不知道来看看我。”
想到这，杰西卡心里就有些委屈。
前段时间，她和洛成还是协议恋人时，洛成还时常过来探她的班，现在好了，明明已经成为了正式的恋人情侣，却连探班这个环节都省了。
非要等到晚上的时候去他家，又或者拍《🞸😻🆧我结》吗？
算了，不想他了，“陈教练，我今天还有两组柔韧🙶🎻训练没做呢，正好你闲下来了🌚，帮我完成了吧。”
偶像的健身不单纯是体能、耐力，还有更多的专业练习，而这些专业练习很多都需要有教练在一旁辅助，🕉否则锻炼方式走形不说，还很容易受伤。
柔韧🐇训练就是其中一种，锻炼方式也有很多🕳种，而今天杰西卡要做的是女子健身球项目。
其实健身球是入门级的柔韧训练，如果是更高的提升自然没什么效果，♝不过用来保持状🖼态却是很不错的选择。🖷🗒
可她呢？
当身边空🚍💈🏼无一人的时候，她可以忍受孤独与悲伤，用最坚强的外壳将自己所有的软弱包裹起来，这是洛成身体力行教会她🙔的道理。
可是，当有一个温暖的存在出现，哪怕已经不再属于自己，她也🄜本🂺能的想去靠拢。
如果没有水晶的突然出🈪🁇🃧现，她不知道自己会不会向洛成诉苦，就像大学时的自己一样，她只知道，自己心底的那一抹遗憾，已经渐渐演变成了执
念。
健身房。
“阿嚏！”
突然的喷嚏，杰⚻西卡调整了速度，让跑步机慢了下来。
马尾教练陈走了过来，🈪🁇🃧笑道🁳：🁅“是有人在想你了呀，会不会是你的男朋友，洛女婿？”
以前杰西卡到健身房来时，她一直会在旁边守着，因为这孩子不知道节制，她不在一旁守着，怕这孩子自🕉己把自己给练废了。👳
现在嘛，或许是因为恋爱了，懂事了吧💠，不会像以前📚🛖那⛏🙚夸张得让人害怕。
反正她是这🎈🏃样认为的——恋爱总是会让人变得不同。
杰🛗🜢西卡俏脸泛红，🜤🄋像是害羞，但更多的还是长时间锻炼留下来的余韵，“他才不会想我呢，整天那么忙，都不知道来看看我。”
想到这，杰西卡心里就有些委屈。
前段时间，她和洛成还是协议恋人时，洛成还时常过来探她的班，现在好了，明明已经成为了正式的恋人情侣，却连探班这个环节都省了。
非要等到晚上的时候去他家，又或者拍《🞸😻🆧我结》吗？
算了，不想他了，“陈教练，我今天还有两组柔韧🙶🎻训练没做呢，正好你闲下来了🌚，帮我完成了吧。”
偶像的健身不单纯是体能、耐力，还有更多的专业练习，而这些专业练习很多都需要有教练在一旁辅助，🕉否则锻炼方式走形不说，还很容易受伤。
柔韧🐇训练就是其中一种，锻炼方式也有很多🕳种，而今天杰西卡要做的是女子健身球项目。
其实健身球是入门级的柔韧训练，如果是更高的提升自然没什么效果，♝不过用来保持状🖼态却是很不错的选择。🖷🗒