第三十二章 桃太郎饭团(2/3)
回到了灵元峰，方雄开始藉助光芯的力量一起推演玄级秘籍。
玄级秘籍基本上都是炼的内家功夫，通过独特的呼x1吐纳，凝练出真气来。
真气可以理解成是内力，武者到达炼T十重後，r0U身达到了人T的极限，气血饱满，而後可以通过调息锻链血r0U，使其凝结出真气。
经过光芯的全力推演，终於得到一套适合方雄的呼x1法。
呼x1法并不太复杂，首先每日子、午、卯、酉四正时，找一yAn气重的地方，最好为四高中低。
面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一yAn初动之时，双手在x前合什，指尖朝前。
而後感受横膈膜向下移动，扩张肺部使腹部向外舒展，x腔扩张，最後再抬起锁骨。
通过鼻孔快速呼气，感受锁骨下沉，x部内收，肺部和腹部的收缩，半柱香後减慢呼x1，逐渐微细，近乎“若有若无，若存若止”的状态，亦即在万念泯灭的情况下，此时稍加意识导引，x1气时想象气从T外向丹田收合，毛孔也渐合；呼气时意想气从丹田向外扩散，毛孔也渐开……
经过大半个月的调息，方雄终於凝练出一丝真气。
这也意味着方雄终於初步迈入通神秘境第一阶，真气境。
真气对於武者的提升是十分巨大的，身T各项机能得到了质的飞跃。
呼x1连绵深远，T力悠长，几乎能力敌百人，行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟。
方雄现在只是初窥门径，真气还很稀薄，需要继续呼x1吐纳，凝练出更多的真气。
灵元峰正是个安静修行的好去处，峰主莫烈闭Si关，也不需要担心其它危险。
除了每日的调息打坐，方雄还时不时的去百兽峰喂养黑鸦。
哆啦A梦有不少美食道具，如美食餐布、元气粉等，黑鸦吃的是不亦乐乎，对方雄的态度也越来越好。
而且方雄还在食物里加入了桃太郎饭团。
桃太郎饭团能够驯服各种猛兽，就算是恐龙吃了也会乖乖听话。
但是黑鸦毕竟是长生秘境的大妖，实力堪b一些峰主，方雄也没指望一次X降服，而是通过每天喂食，潜移默化的影响它。
要是真能将黑鸦彻底降服，方雄在灵墟派也能初步站稳脚跟了。
桃太郎饭团这件道具还是有很大潜力的，方雄预备以後让哆啦A梦再次深入研究一样，用玄h大陆的天材地宝重新研制，也许会有意想不到的收获。
玄级秘籍基本上都是炼的内家功夫，通过独特的呼x1吐纳，凝练出真气来。
真气可以理解成是内力，武者到达炼T十重後，r0U身达到了人T的极限，气血饱满，而後可以通过调息锻链血r0U，使其凝结出真气。
经过光芯的全力推演，终於得到一套适合方雄的呼x1法。
呼x1法并不太复杂，首先每日子、午、卯、酉四正时，找一yAn气重的地方，最好为四高中低。
面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一yAn初动之时，双手在x前合什，指尖朝前。
而後感受横膈膜向下移动，扩张肺部使腹部向外舒展，x腔扩张，最後再抬起锁骨。
通过鼻孔快速呼气，感受锁骨下沉，x部内收，肺部和腹部的收缩，半柱香後减慢呼x1，逐渐微细，近乎“若有若无，若存若止”的状态，亦即在万念泯灭的情况下，此时稍加意识导引，x1气时想象气从T外向丹田收合，毛孔也渐合；呼气时意想气从丹田向外扩散，毛孔也渐开……
经过大半个月的调息，方雄终於凝练出一丝真气。
这也意味着方雄终於初步迈入通神秘境第一阶，真气境。
真气对於武者的提升是十分巨大的，身T各项机能得到了质的飞跃。
呼x1连绵深远，T力悠长，几乎能力敌百人，行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟。
方雄现在只是初窥门径，真气还很稀薄，需要继续呼x1吐纳，凝练出更多的真气。
灵元峰正是个安静修行的好去处，峰主莫烈闭Si关，也不需要担心其它危险。
除了每日的调息打坐，方雄还时不时的去百兽峰喂养黑鸦。
哆啦A梦有不少美食道具，如美食餐布、元气粉等，黑鸦吃的是不亦乐乎，对方雄的态度也越来越好。
而且方雄还在食物里加入了桃太郎饭团。
桃太郎饭团能够驯服各种猛兽，就算是恐龙吃了也会乖乖听话。
但是黑鸦毕竟是长生秘境的大妖，实力堪b一些峰主，方雄也没指望一次X降服，而是通过每天喂食，潜移默化的影响它。
要是真能将黑鸦彻底降服，方雄在灵墟派也能初步站稳脚跟了。
桃太郎饭团这件道具还是有很大潜力的，方雄预备以後让哆啦A梦再次深入研究一样，用玄h大陆的天材地宝重新研制，也许会有意想不到的收获。