这里的勉强🄔,不是打引号的勉强,就是字面意义上的勉强。
每一步的分散出去力道,就有明显的问题。
甚至都开始出🍭现了一🞢些看起来不应该出现的,很低级的问题🁚🆘🏳。
本该是听到枪声后,第一个动作为两腿同时迅速蹬起跑器,两手迅速离地,两臂屈肘作有力地前📲🞶后摆动,同🄈时后腿蹬离起跑器后,以膝领先向前摆出才是。这些动作,甚至对于湖凯这个级别的运动员来说,已经是融入了骨血,根本都不需要思考才对。
包括前腿要🄔快速🝳有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节,后蹬角约为42~45等等。
全都是基本的做法。
是基本功。
湖凯这方面一直都是技术的细腻者,在李青的教导下就掌握很好了,更不要说现在🕨🌆☞已经提升到了硬实力10.09s小逆风0.1M/S的程度。更加不⚊🏩🜮会出现这个问题才🝧对。
可现实就是,湖凯的这一姿势,动作明🆍🎔眼人都能看出来,其实是……过于僵硬了。
而过于僵硬带来的问题就是——会导致跳出起跑,甚🀣⚑🐨至是“跳跃式”前进。🔙🁁
“怎么🇿🞖🔌回事?”不仅仅是李青,袁郭强他们也在这一刻,皱起了眉头。
这不该是湖凯会出现的问题才是。
湖凯的技术经验,现在都是二沙岛最好的几个人,根本不太可能会出现这个问🅮题。
难道是状态不好?
姑且只能这样认为了。
加速跑应该会好点了吧。
很遗憾,加速跑,问题更多更大了。
躯干与水平面夹角有问题。
着地点距髓关节投影点有问题。
支撑腿膝关节最大缓冲角有问题。
支撑腿离地瞬间膝关节角有问题。
每一步的分散出去力道,就有明显的问题。
甚至都开始出🍭现了一🞢些看起来不应该出现的,很低级的问题🁚🆘🏳。
本该是听到枪声后,第一个动作为两腿同时迅速蹬起跑器,两手迅速离地,两臂屈肘作有力地前📲🞶后摆动,同🄈时后腿蹬离起跑器后,以膝领先向前摆出才是。这些动作,甚至对于湖凯这个级别的运动员来说,已经是融入了骨血,根本都不需要思考才对。
包括前腿要🄔快速🝳有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节,后蹬角约为42~45等等。
全都是基本的做法。
是基本功。
湖凯这方面一直都是技术的细腻者,在李青的教导下就掌握很好了,更不要说现在🕨🌆☞已经提升到了硬实力10.09s小逆风0.1M/S的程度。更加不⚊🏩🜮会出现这个问题才🝧对。
可现实就是,湖凯的这一姿势,动作明🆍🎔眼人都能看出来,其实是……过于僵硬了。
而过于僵硬带来的问题就是——会导致跳出起跑,甚🀣⚑🐨至是“跳跃式”前进。🔙🁁
“怎么🇿🞖🔌回事?”不仅仅是李青,袁郭强他们也在这一刻,皱起了眉头。
这不该是湖凯会出现的问题才是。
湖凯的技术经验,现在都是二沙岛最好的几个人,根本不太可能会出现这个问🅮题。
难道是状态不好?
姑且只能这样认为了。
加速跑应该会好点了吧。
很遗憾,加速跑,问题更多更大了。
躯干与水平面夹角有问题。
着地点距髓关节投影点有问题。
支撑腿膝关节最大缓冲角有问题。
支撑腿离地瞬间膝关节角有问题。